Nós, deprimidos, não
queremos ficar falando sobre os motivos que nos levaram à depressão.
Menos, ainda, ouvir pessoas
tentarem nos animar, repetindo: “- Você precisa sair dessa!”
Será que não entendem?
Ninguém escolhe ter depressão!
Acabamos, então, nos
isolando do mundo.
Às vezes, isso ocorre aos
poucos. Nem percebemos que nos fechamos em nossos próprios pensamentos
negativos.
Em um círculo vicioso,
provocamos a solidão, o medo e, ainda mais, a depressão.
Um completo desequilíbrio
nas relações com os outros e com nosso próprio EU!
E a esta falta de ordem nos
sentimentos reagimos com silêncio absoluto, muito choro, negação, agressividade
ou, até, falando demais da conta (para não dar tempo ao outro de falar o que
não queremos ouvir)...
O fortalecimento do nosso
EU, a compreensão e o amor dos amigos e familiares podem levar à restituição da
confiança perdida e à vitória sobre a depressão.
É importante aceitar que
a depressão é uma doença e precisa de tratamento por um profissional de
psiquiatria e/ou psicologia.
“O amigo ama em todos os
momentos e na angústia se faz irmão.”
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